L'Association Sportive Athlétique du Berry est une association loi 1901 ouverte aux adultes et aux mineurs de plus de 16 ans, dont le but est de promouvoir la course pédestre hors stade. Toute personne souhaitant pratiquer la course à pied en club peut adhérer à l’association, quel que soit son niveau de condition physique. 

 

Un entraîneur diplômé de la Fédération Française d’Athlétisme "Spécialité Course Hors Stade", est présent à chaque séance. Il élabore le Programme d'Entraînement Général suivi par les athlètes et peut également établir des Plans d’Entrainement Personnalises (PEP) sur demande.


Chaque année, les membres de l’ASAB participent activement à l’organisation du « Tour du Lac du Val d’Auron".

 

 


 

En 2015, l’ASAB c’est 90 adhérents heureux de se rencontrer durant les séances d'entrainement,  les courses hors stade et les sorties club. 

ÊTRE MEMBRE DE L'ASAB, C'EST :

  • Travailler en groupe pour atteindre un objectif personnel : r emise en forme, p erte de poids, e ntretien de sa condition physique, a mélioration de ses performances sportives,
  • Participer à des compétitions sportives : c ourses sur route toutes distances, c ourses nature et trails toutes distances, c ross, c ourses par équipes en relais,
  • Profiter de moments de convivialité : w eekend-compétition hors département , j ournées sportives et champêtres, r epas post compétition...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

En route vers le nouveau site du tour du lac

TDL-Bourges
Nouveau site du Tour du Lac