L'Association Sportive Athlétique du Berry est une association loi 1901 ouverte aux adultes et aux mineurs de plus de 16 ans, dont le but est de promouvoir la course pédestre hors stade. Toute personne souhaitant pratiquer la course à pied en club peut adhérer à l’association, quel que soit son niveau de condition physique. 
 
Un entraîneur diplômé de la Fédération Française d’Athlétisme "Spécialité Course Hors Stade", est présent à chaque séance. Il élabore le Programme d'Entraînement Général suivi par les athlètes et peut également établir des Plans d’Entrainement Personnalises (PEP) sur demande.

Chaque année, les membres de l’ASAB participent activement à l’organisation du « Tour du Lac du Val d’Auron".
 
 

 
En 2015, l’ASAB c’est 90 adhérents heureux de se rencontrer durant les séances d'entrainement,  les courses hors stade et les sorties club. 
ÊTRE MEMBRE DE L'ASAB, C'EST :
  • Travailler en groupe pour atteindre un objectif personnel : remise en forme, perte de poids, entretien de sa condition physique, amélioration de ses performances sportives,
  • Participer à des compétitions sportives : courses sur route toutes distances, courses nature et trails toutes distances, cross, courses par équipes en relais,
  • Profiter de moments de convivialité : weekend-compétition hors département , journées sportives et champêtres, repas post compétition...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

En route vers le nouveau site du tour du lac

TDL-Bourges
Nouveau site du Tour du Lac